Smoothie 5 na dan
Pet super živil v samo enem obroku
Potrebujemo:
(za večji kozarec)
1 pomarančo (sok)
1 banano
Skodelica robid
Skodelica borovnic
Manjša breskev
Po potrebi malo vode
Potrebujemo:
(za večji kozarec)
1 pomarančo (sok)
1 banano
Skodelica robid
Skodelica borovnic
Manjša breskev
Po potrebi malo vode
Priprava:
Odličen ko vam primanjkuje energije ali vitaminov.
Pomarančo ožamemo in sok zlijemo v posodo mešalnika (oz. v posodo, kjer bomo pripravljali naš smoothie). Dodamo na manjše kose narezano breskev in banano ter preostalo sadje. Gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom ali multipraktikom. Pa dober tek :)
Odličen ko vam primanjkuje energije ali vitaminov.
Pomarančo ožamemo in sok zlijemo v posodo mešalnika (oz. v posodo, kjer bomo pripravljali naš smoothie). Dodamo na manjše kose narezano breskev in banano ter preostalo sadje. Gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom ali multipraktikom. Pa dober tek :)
