Gurmanije kar tako..za vsak dan
  • DOMOV
    • O MENI
  • GALERIJA RECEPTOV
    • ZAJTRKI IN MALICE
    • PREDJEDI IN PRIGRIZKI
    • SLADICE >
      • TORTICE&CUPCAKES
      • TORTE
      • PIŠKOTI IN PITE
      • ROLADE
      • OCVRTO PECIVO
      • BISKVITI IN PECIVA
      • SLADICE IZ LISTNATEGA&VLEČENEGA TESTA
      • STRJENKE IN SLADICE V KOZARČKIH
      • KROGLICE, BONBONI & PRALINEJI
      • SLADOLEDI IN SORBETI
      • KVAŠENO PECIVO
      • SLADICE MALO DRUGAČE
      • PALAČINKE, CMOKI IN NARASTKI
      • OSTALE SLADKE GURMANIJE
    • SLADKA DARILA
    • KOSILA IN VEČERJE >
      • Juhe in jedi na žlico
      • Ribje in morske jedi
      • Testenine, lazanje in njoki
      • Priloge
      • Rižote in polente
      • Tortilje in pice
      • Pečenke, zrezki, stejki, perutnina
      • Solate
    • KRUH IN PEKOVSKI IZDELKI
    • PIJAČE IN NAPITKI
    • DOMAČA SHRAMBA&LEKARNA
    • RECEPTI OBISKOVALCEV >
      • Galerija receptov obiskovalcev
    • POSEBNA PREHRANA >
      • Prehrana brez glutena >
        • RECEPTI BREZ GLUTENA
      • Prehrana brez laktoze
  • NJAMI ZGODBE
  • KONTAKT

Smoothie bowl

Potrebujemo:
​(za dve porciji)
1 zrel mango
1 velika banana (ali dve manjši)
2 skodelici malin (lahko zamrznjene)
Semena stroka vanilje
Sok ene pomaranče
Poljubno sveže sadje, granola, oreški...

Picture
Priprava

Obsesija s smoothie bowli je obšla svet in družbena omrežja.

Moja najljubša kombinacija je vsebuje mango (čim bolj sočen), maline (sveže ali zamrznjene), banano, pomarančni sok (le toliko, da malo razredčim sadje, za lažje miksanje-če uporabite sveže maline, to niti ni potrebno) in semena stroka vanilje.

Vse skupaj zmiksamo v gladko kremo. Po želji ohladimo (če uporabite zamrznjne maline tudi to ni potrebno).

Postrežemo v skodelici.

Okrasimo s svežim sadjem, oreški, granolo, kokosom, medom....

Pa dober tek :)

Picture
Picture
Proudly powered by Weebly
  • DOMOV
    • O MENI
  • GALERIJA RECEPTOV
    • ZAJTRKI IN MALICE
    • PREDJEDI IN PRIGRIZKI
    • SLADICE >
      • TORTICE&CUPCAKES
      • TORTE
      • PIŠKOTI IN PITE
      • ROLADE
      • OCVRTO PECIVO
      • BISKVITI IN PECIVA
      • SLADICE IZ LISTNATEGA&VLEČENEGA TESTA
      • STRJENKE IN SLADICE V KOZARČKIH
      • KROGLICE, BONBONI & PRALINEJI
      • SLADOLEDI IN SORBETI
      • KVAŠENO PECIVO
      • SLADICE MALO DRUGAČE
      • PALAČINKE, CMOKI IN NARASTKI
      • OSTALE SLADKE GURMANIJE
    • SLADKA DARILA
    • KOSILA IN VEČERJE >
      • Juhe in jedi na žlico
      • Ribje in morske jedi
      • Testenine, lazanje in njoki
      • Priloge
      • Rižote in polente
      • Tortilje in pice
      • Pečenke, zrezki, stejki, perutnina
      • Solate
    • KRUH IN PEKOVSKI IZDELKI
    • PIJAČE IN NAPITKI
    • DOMAČA SHRAMBA&LEKARNA
    • RECEPTI OBISKOVALCEV >
      • Galerija receptov obiskovalcev
    • POSEBNA PREHRANA >
      • Prehrana brez glutena >
        • RECEPTI BREZ GLUTENA
      • Prehrana brez laktoze
  • NJAMI ZGODBE
  • KONTAKT